季節のヨーガと和薬膳ごはん

７月30日　　暑い日でした

千とせの店内も、穏やかな熱気に包まれました

凜華さんのヨーガは、穏やかで深く、

みなさんに伝えたい心が熱かったです

私達も、ヨーガと食の関わりが学びと喜びでした。

よい経験をさせていただきました。

ありがとうございました。